Никто не мешает для бенча повышать напругу до 1,6в. А не для повседневки 4,5ГГц, которые проц точно возьмет на 1,38в, неужто не хватит?

Для повседневки я его больше чем на 15-20% разгонять не буду. Но хочу посмотреть сколько мгц максимально сможет вытянуть материнка с этим процем.

При 1.7 для разового прогона насколько велики шансы сжечь проц?

Крайне маловероятно.

В санди есть одно непритяное "но" - крайне мало экземпляров, которые могут работать на высоких множителях. Т.е. если проц не захочет работать на x54-x57, то ты не сумеешь его заставить это сделать никакими напряжениями.
Проверка простая - если проц может запустить винду на заданном множителе, то все ок - можно подбирать напругу для стабильности в тестах. Если же он виснет с этим множителем на посте или показывает черный экран при загрузке винды - значит не судьба, напругой ты ничем не поможешь процу. В среднем, только каждый 25-30 проц сумеет взять 5,5 Ггц.
Напруги выше 1,7в вообще бессмысленны - все упирается в невозможность работы на более высоких множителях. Азот тоже не нужен. Либо мощная водянка, либо фреонка даже для процов-рекордсменов.

Спасибо за совет, теперь направление движения ясно.

в моем случае для x50 достаточно выставить 1,37В
на более высоки множителях при 1,38 до загрузки дело не доходит , после POST висит

вот и настал конец моей гегемонии в wPRIME))))

в супер пи мне что-то не прёт, но в wprime постараюсь

у тебя 8 потоков ,вот